Descripción
Limpiando gavetas, debajo de un rollo de papel de regalo navideño, Sheila Walsh encuentra una foto suya a los veintiún años: vestido blanco, toga de graduación, pelo corto, sonrisa de quien va a conquistar el mundo para Cristo. Le gustaría decirle muchas cosas a esa chica. La primera, que se hidrate el cuello. La segunda le da título al libro: Está bien no estar bien.
La lista que nunca se cumple
¿Quién no tiene una? Ir al gimnasio de verdad, comer mejor, terminar el plan de lectura de la Biblia en un año. Walsh confiesa que el año anterior llegó al 7 de mayo y se distrajo, y cuando se dio cuenta ya había dejado atrás todo Levítico, cincuenta y tres salmos y Romanos. Se ríe de sí misma. Pero enseguida aparecen las listas que pesan más: este matrimonio funcionará, saldremos de deudas, los hijos volverán a Cristo.
El problema, dice, empieza cuando creemos que el amor de Dios depende de cómo nos va con esa lista. Ahí nos preparamos para caer. Su propuesta va por otro lado: Dios no busca perfección en nosotras, la ve en Cristo, y lo único que pide es que demos el siguiente paso. Por eso Está bien no estar bien lleva el subtítulo «Avanza un día a la vez».
La introducción cierra con Mateo 11:28-30 y un proverbio chino que a la autora le gustó: el mejor momento para plantar un árbol fue hace veinte años, y el segundo es ahora. Sencillo. Funciona.
Ocho pasos y una conclusión
Los títulos son órdenes. Ocho capítulos van de «Da el primer paso» a «Decídete a comenzar de nuevo…», y en medio la autora pide admitir que una está estancada, cambiar la forma de pensar, enfrentar el «¿Y qué si…?» aunque dé miedo, soltar lo que no se controla, superar la decepción y celebrar las cicatrices «como tatuajes de triunfo». Ese último nos gustó. La conclusión se titula «Fuiste hecha para más».
Cada capítulo de Está bien no estar bien termina con un apartado llamado «Un paso a la vez», con tareas concretas. La autora explica el motivo: en otros libros contó su historia y se quedó con la duda de si el lector sabía qué hacer después. Aquí quiso darle más. Es práctico.
Está bien no estar bien en sus primeros capítulos
Capítulo 1: diez noches sin dormir
Son las diez de la noche y Walsh quiere ver patinaje sobre hielo, pero la señal de televisión se cae otra vez. Su hijo Christian, de veintiún años, lleva diez días recuperándose de una operación de amígdalas y adenoides; ella pone alarmas a medianoche, a las cuatro y a las ocho para darle las pastillas mezcladas con gelatina, y su esposo Barry duerme en el sofá de abajo por si el muchacho necesita algo. (Aclara, con humor, que no eran problemas conyugales.) Agotador.
De esa noche sale la primera lección de Está bien no estar bien. Cansada de fingir, le dijo a Dios que estaba asustada, enojada, triste y sola, y terminó con un «Ya no puedo con esto». Lo que sintió fue que Dios le respondía que ya lo sabía y la estaba esperando. El paso propuesto: decirle toda la verdad, sea lo que sea. Con Génesis 2 y 3 de fondo, el capítulo recuerda que la vergüenza y el escondite empezaron en el jardín. Para arrancar, propone escribirle una carta a Dios sin refrenarse, o buscar un lugar tranquilo y caminar con el Salmo 61:2 en la cabeza.
Capítulo 2: el pasillo
Dallas, cinco de la tarde, tráfico. Walsh llega a casa, ve por la ventana a Barry y a Christian jugando fútbol, abre el congelador y siente como si la apuñalaran en la espalda. Al principio pasa. Después no. Vienen inyecciones de cortisona que no sirven, días enteros en cama y una cirugía, y ella cuenta que la depresión clínica que creía controlada amenazaba con tragársela. Pinta un cuadro oscuro. No lo suaviza.
Usa la imagen de un pasillo con todas las puertas cerradas. Ahí, dice, Dios se sienta con nosotras el tiempo que haga falta. Del capítulo rescatamos también un detalle familiar: madre e hijo apodan a Barry «Ígor», por el burro de los cuentos. Y una idea que se queda: lo que una mujer sufrió le permite consolar a otra que pasa por lo mismo.
Capítulo 3: fiestas, perros y Romanos 12
Con el tercero cambia el tono. Walsh confiesa que odia las conversaciones de fiesta (los escoceses, explica, somos reservados) y que entre desconocidos se siente perdida, aunque viva sobre escenarios y frente a cámaras de televisión. Con los perros, en cambio, está cómoda. El capítulo usa Romanos 12:2 para sostener que cambiar la forma de pensar es lo que cambia cómo nos sentimos y actuamos. Ahí se detuvo nuestra lectura.
Capítulos 4 a 8: fuera del rango leído
Quedan fuera de las páginas leídas el miedo al «¿Y qué si…?», lo que no se puede controlar, la decepción, las cicatrices y el volver a empezar. Los conocemos solo por el índice.
Libre, no perfecta
La pregunta obvia la hace la propia autora: si el libro se llama Está bien no estar bien, ¿por qué pide cambiar? Su respuesta es que no se trata de juicio, sino de libertad. Cristo quiere a la lectora libre de pensamientos que condenan, de comportamientos compulsivos, libre para ser quien realmente es. Cita Gálatas 5:1 y lo explica con la carta de Pablo a los gálatas. Tiene lógica.
Otra idea recorre los dos primeros capítulos de Está bien no estar bien: admitir que una está mal no es falta de fe. Es el comienzo. Walsh insiste en que el primer paso es el más difícil, aunque sea tan pequeño como el de un bebé, y que cualquier paso deja a la lectora más adelante que antes.
Desde dónde habla y dónde cojea
Walsh escribe desde su propia casa: el hijo operado, la espalda lastimada, días en cama, la depresión clínica que volvió cuando ya la daba por controlada. Lo cuenta sin maquillaje. En Está bien no estar bien eso pesa más que cualquier consejo. Tampoco hay atajos. En la introducción ella misma dice que la vida rara vez trae soluciones rápidas. Si el dolor viene de abusos en la infancia, recomienda recorrer esa parte con un consejero cristiano. Vale lo mismo para la depresión: el libro acompaña, pero no reemplaza al médico ni al terapeuta.
Dónde cojea, a nuestro juicio: el público. Casi todo va en femenino y piensa en una mujer casada, con hijos y agenda llena, así que un lector varón o una joven soltera tendrán que traducir escenas como la de Barry en el sofá o la de Christian con la pelota. Y el humor (la nota de no comprarse un bikini, el marido apodado Ígor) depende del gusto. A nosotros nos hizo sonreír.
La edición en español
¿De dónde sale esta versión? Del inglés: It’s Okay Not to Be Okay, de 2018, que Baker Books tradujo en 2019 con el desarrollo editorial de Grupo Nivel Uno. El PDF corresponde a la edición electrónica de 2020 (ISBN 978-1-4934-2494-8). Usa casi siempre la NVI, aunque para citar Romanos 12:2 en el capítulo 3 la autora recurre a la NTV.
¿Es la serie de Netflix? No. Está bien no estar bien es también el título en español de un drama coreano de 2020 (Saikojiman Gwaenchanha), de 16 episodios, protagonizado por Kim Soo-hyun y Seo Ye-ji, en el que Moon Kang-tae, enfermero de un hospital psiquiátrico, conoce a una escritora de cuentos infantiles llamada Ko Moon-young. Comparten título y tema. Nada más.
El PDF tiene 215 páginas. Nuestra reseña de Está bien no estar bien se apoya en las primeras setenta: los avales, la introducción y los capítulos 1 a 3.
¿Para quién es Está bien no estar bien?
Su dedicatoria lo dice a su manera: para cada alma cansada que cae y vuelve a levantarse. Es una buena pista. La ficha de la tienda nombra matrimonios fallidos, amistades rotas, adicciones y empleos perdidos. Por el contenido, a nuestro juicio sirve sobre todo a mujeres cristianas en una temporada difícil, a quienes lideran grupos de mujeres y quieren un libro con tareas por capítulo, y a quien acompaña a una amiga que atraviesa una pérdida.
Preguntas frecuentes
¿Quién escribió Está bien no estar bien?
Sheila Walsh, autora y conferencista escocesa radicada en Dallas, casada con Barry y madre de Christian.
¿Está bien no estar bien tiene ejercicios prácticos?
Sí. Al final de cada capítulo hay un apartado, «Un paso a la vez», con tareas como escribir una carta a Dios, llevar un diario o hacer algo bonito con trozos de vidrio, como la manualidad en forma de corazón que Christian armó de niño.
¿Tiene relación con la serie coreana?
No. Solo comparten el título en español.
Para seguir leyendo
Si Está bien no estar bien te sirve, de la misma autora tienes La tormenta interior. Sobre la preocupación, Ansiosos por nada, y para pastores y líderes, Soy pastor, no psicólogo. Y aquí tienes Mateo 11:28-30 en BibleGateway, la invitación con la que abre el libro.
Reseña del equipo editorial de Libros Cristianos X.